行程概览
推荐时长：7天6晚
最佳季节：5-10月（避开雨季）
交通方式：建议自驾/包车
每日行程规划
第一天：荥经→康定（约4小时）
- 上午：参观荥经砂器文创园区
- 中午：泸定桥体验红色文化
- 傍晚：入住康定民宿，适应海拔
第二天：康定→理塘（约5小时）
- 翻越折多山（4298米）
- 摄影点：新都桥光影走廊
- 参观理塘勒通古镇
第三至四天：理塘→香格里拉（约6小时）
- 穿越乡城白藏房群落
- 拜访松赞林寺（小布达拉宫）
- 夜游独克宗古城转经筒
第五天：普达措国家公园
- 属都湖栈道徒步
- 弥里塘高山牧场
- 碧塔海生态观察
第六天：纳帕海环湖体验
- 依拉草原骑马
- 观鸟黑颈鹤保护区
- 体验藏族家访活动
第七天：返程准备
- 购买尼西黑陶伴手礼
- 适应低海拔过渡休息
重要提示
- 高原适应：备足氧气瓶，前三天避免洗澡
- 车辆准备：检查防滑链，携带防冻液
- 文化禁忌：寺庙内不戴帽，不指佛像
- 住宿推荐：松赞林卡美宿/独克宗古城藏式酒店
特色美食地图
| 地点 | 必尝美食 |
|---|---|
| 荥经 | 棒棒鸡、砂锅雅鱼 |
| 理塘 | 牦牛酸奶、酥油糌粑 |
| 香格里拉 | 松茸炖鸡、牦牛火锅 |